严格自律!图片报:京多安饮食上戒糖,晚上8点后不再进食

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    严格自律!图片报:京多安饮食上戒糖,晚上8点后不再进食

    发布日期:2025-11-04 13:47    点击次数:148

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    10月10日讯 土耳其媒体报道,加拉塔萨雷中场球员京多安因其极度的职业精神成为了德国《图片报》的报道对象。

    报道由一则“京多安拒绝早餐桌上的巧克力酱”的新闻引发,深入探讨了这位35岁球员的自律生活。

    据披露,京多安多年来严格自律,饮食上戒糖,并且坚守晚上8点后不再进食的原则,仅在赛事 日补充少量碳水。

    这种生活方式让他近期成功减重,足球直播无插件免费在线观看并在欧冠关键赛事 中表现抢眼。报道强调,35岁的京多安远未考虑退役,其惊人的身体竞技状态 使他在过去四年里仅因一次脑震荡缺席过一场赛事 。

    《图片报》认为,京多安是典型的领袖球员,他敢于担当、以身作则bet365手机app,这也是加拉塔萨雷引进他的重要原因。文章最后评价道:“京多安每周都在证明,自律、态度和原则是跨越年龄、保持成功的关键。”



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